O que é psicoterapia?
A Psicoterapia Cognitivo Comportamental te ajuda a identificar e lidar com seus pensamentos, suas emoções e seus comportamentos.
A grande premissa é que não importa o que lhe aconteça, importa é como você lida com aquilo que lhe acontece. Todos nós vivenciamos emoções, pensamentos de vários tipos e tentamos lidar com elas de algumas maneiras.
A psicoterapia te ajuda a lidar melhor com o que pensa, sente e como pode se comportar eficazmente.
Sobre a psicóloga
Olá! Sou a Psicóloga Jucileide Santana e trabalho com a abordagem Cognitivo Comportamental.
Meu objetivo é te ajudar a lidar com seus pensamentos, sentimentos e comportamentos que estão lhe impedindo de alcançar seus objetivos nas várias áreas de sua vida.
No quê exatamente a ansiedade está lhe impedindo?
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Praticidade e fácil acesso
As sessões de terapia podem ser feitas no conforto de sua casa ou de um lugar que você tenha privacidade. Basta que você tenha uma boa conexão de internet.
A consulta online é por vídeo 100% protegida e sigilosa autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia. Muitos estudos atestam que é altamente eficiente o trabalho online, dando mais comodidade ao paciente.
Tipos de tratamento
- Ansiedade elevada
- Ataques de pânico
- Fobias
- Estresse
- Insatisfação profissional
- Depressão
- Preocupações excessivas
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações no humor