Sua ansiedade pode vir de muitos lugares diferentes.
Do trabalho, das suas relações, pressões do dia a dia que parecem fora do controle
Descubra como a psicoterapia pode te ajudar a retomar o controle emocional e viver com mais equilíbrio
Atendimento 100% Online
Acolhimento e Escuta Humanizada
Plano Terapêutico Personalizado
Se você busca alívio para:
- Ansiedade constante e elevada
- Crises de Pânico
- Pensamentos preocupados que atrapalham seu sono
- Tem pensamentos acelerados que tira seu foco
- Sofre com pensamentos intrusos ou negativos e catastróficos que não dão trégua
- Falta de controle sobre os pensamentos
- Se limita por medos ou fobias
- Dificuldade de lidar com os problemas
- Cansaço físico e emocional
- Dificuldade de dormir e relaxar
- Desmotivação
- Sensação de sobrecarga e estagnação
Se você se identifica com algum destes sintomas, saiba que existe tratamento e você pode começar a mudança hoje
Com a psicoterapia cognitivo comportamental, você aprende estratégias eficazes para lidar com medos, controlar pensamentos negativos constantes e reconquistar sua qualidade de vida - no conforto da sua casa.
- benefícios
Como a psicoterapia pode te ajudar
Aprender a lidar com emoções de forma saudável
Aumentar a confiança em sí mesma
Viver o presente com leveza
Aprender a gerenciar seus pensamentos
Recuperar o prazer de viver
Viver com prazer, qualidade de vida
Formação e Certificações:
- Psicologia — Universidade Braz Cubas
- Pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental — Uninter
- Pós-graduação em Gestão de Pessoas — Mackenzie
- Master, Executive e Life Coach — SLAC
- Extensão em Terapia de Casais e Psicopatologia
- NR1 — Diagnóstico de Riscos Psicossociais e Plano Contínuo de Saúde Mental para Empresas (Felipe Maronesi)
- QUEM VAI TE ACOMPANHAR
Prazer, sou a Psicóloga Jucileide Santana - CRP 06/55473
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e atuo há mais de 25 anos com desenvolvimento humano, unindo minha experiência em Psicologia Clínica e Recursos Humanos para ajudar pessoas a retomarem o controle emocional e construírem uma vida com mais equilíbrio, leveza e bem-estar.
Atuo com a Terapia Cognitivo Comportamental – abordagem com mais evidências científicas de melhoria e já levei saúde mental para pacientes em vários países.
Acompanho adultos que enfrentam:
- Ansiedade elevada e crises de pânico
- Insônia, exaustão emocional e pensamentos negativos
- Medos específicos, como o medo de dirigir, falar em público ou sair de casa
- Fobias e inseguranças que limitam o dia a dia
- Dificuldades profissionais e emocionais que impactam sua qualidade de vida
Trabalho com escuta acolhedora, plano terapêutico personalizado e estratégias práticas para transformar sofrimento em autonomia emocional. Aqui, você encontra um espaço seguro para ser quem você é — e também quem você quer ser.
Formação e Certificações:
- Psicologia — Universidade Braz Cubas
- Pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental — Uninter
- Pós-graduação em Gestão de Pessoas — Mackenzie
- Master, Executive e Life Coach — SLAC
- Extensão em Terapia de Casais e Psicopatologia
- NR1 — Diagnóstico de Riscos Psicossociais e Plano Contínuo de Saúde Mental para Empresas (Felipe Maronesi)
- FEEDBACKS
O que meus pacientes dizem
Os depoimentos dos meus pacientes refletem a transformação que a terapia pode proporcionar. Cada história compartilhada é prova do cuidado, da dedicação e do compromisso com o bem-estar emocional. Assim como eles, você também pode dar um novo significado à sua vida.
Como vai funcionar nossas sessões
- Sessões por vídeo, com total sigilo e privacidade
- Encontros semanais, adaptados à sua rotina
- Atendimento de 50 minutos, com técnicas comprovadas para resultados reais
Perguntas Frequentes
Caso ainda tenha ficado alguma dúvida, não exite em me chamar!
Será um prazer atende-lo.
Você trabalha com convênios?
Não trabalho com convênios, mas ofereço nota fiscal para que você consiga o reembolso. Entre em contato com seu convênio para saber se você tem essa opção.
Como agendar uma consulta?
Envie mensagem via WhatsApp – Assim que possível será atendido.
A modalidade online funciona igual presencial?
A Psicoterapia Online tem duração de 50 minutos uma vez por semana. Segue os mesmos protocolos do modo presencial. Você precisa ter conexão de internet, espaço com privacidade e pode estar em qualquer lugar do País.
Será que a abordagem cognitivo comportamental serve para mim?
É uma abordagem clara e direta. É utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente. Identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças. Se destina para vários transtornos desde alimentares, fobias, traumas depressão, ansiedade.
Posso pagar com cartão de crédito?
Sim, entre em contato comigo para que possa lhe informar os valores e formas de pagamentos disponíveis.
Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada.
Agende sua consulta e descubra como a terapia pode transformar sua história.